Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
УКРАИНАДА СОҒЫС ЖАҒДАЙЫ ЕНГІЗІЛДІ

УКРАИНАДА СОҒЫС ЖАҒДАЙЫ ЕНГІЗІЛДІ

КИЕВ. ҚазАқпарат - Жоғары Рада «Украина Президентінің «Укаринда соғыс жағдайын енгізу туралы» Жарлығын бекіту туралы» заңды қабылдады, деп хабарлайды Укринформ....
Басқа тақырыптар
27 қараша 2018 ж. 104 0
Толығырақ
ҚОЛ КҮТІМІ ҚҰПИЯСЫ

ҚОЛ КҮТІМІ ҚҰПИЯСЫ

 Барлық әйел заты терісі нәзік әрі жұмсақ, қолы әдемі, тырнағы сау және күтімді болуын армандайды. Ол үшін уақытылы күтінуді ұмытпау керек. Қол күтіміне байланысты бірнеше қарапайым ереже ұсынамыз.Қол көп көңіл бөлуді қажет етеді – Ыстық судан аулақ болыңыз. Ол теріні майсыздандырып, құрғақ әрі бұдыр етеді....
Керек кеңес
25 сәуір 2018 ж. 557 0
Толығырақ
АУЫЗҒА ТҮКІРУ

АУЫЗҒА ТҮКІРУ

    Әнеу күні ауылдан атам келіп, қаладағы туған-туысқанның төрт көзі түгел жиналды. Сонда тілі шықпаған баласын да құшақтай келген бір жақын ағам ол кісіге кішкентайын ұсынып жатып, аузына түкіріп беруін өтінді. Атам – ауылда сыйлы ақсақал. Бір кісідей-ақ өлең жазатын қасиеті бар. Осы жасына дейін бірнеше...
Қазақ дәстүрінің қасиеті
25 сәуір 2018 ж. 442 0
Толығырақ
АРЫҚТАУДЫҢ АМАЛЫ КӨП

АРЫҚТАУДЫҢ АМАЛЫ КӨП

  Көктем мезгілі қыз-келіншектердің айы десек қателеспейміз. Ендеше көктем жақындап келе жатыр. Ал сізді артық салмақ мазаласа, онда қазірден сізге дайындықты бастау керек. Біздің аса мән бермейтін ас ішетін ыдыс-аяғымыздың өзі денсаулық үшін рөлі орасан зор. Бұл сіздің артық салмағыңызға да тікелей қатысы...
Керек кеңес
26 қаңтар 2018 ж. 403 0
Толығырақ
АСТЫ ДУХОВКАДА ҚАЛАЙ ЖЫЛЫТУ КЕРЕК?

АСТЫ ДУХОВКАДА ҚАЛАЙ ЖЫЛЫТУ КЕРЕК?

  Кейде тамақты қысқа толқынды пешке салғанда тамақ бірдей жылымайды. Бір жері жылы, бір жері салқын болып шығады. Осындай жағдайда не істеу керек?Бұл қысқа толқынды пеш бөлетін радиотолқындардың тамаққа бірдей таралмайтынын білдіреді. Мұндай жағдайда тамақты тәрелкенің ортасына үйіп қоймай, жан-жағына жайып...
Керек кеңес
24 қаңтар 2018 ж. 368 0
Толығырақ
АСҚАБАҚ ҚАРТАЮДЫҢ АЛДЫН АЛАДЫ

АСҚАБАҚ ҚАРТАЮДЫҢ АЛДЫН АЛАДЫ

 Қыс мезгілінде көпшілігіміздің үйімізден табылатын асқабақты бәріміз де жақсы көреміз. Себебі асқабақ – көп сақтауға өте ыңғайлы дәнді-дақылдардың бірі. Тек қана сыртқы қабығы бүлінбесе болғаны. Ал шіріген не көгерген жерлері болса, ондай тұстарын алып тастап, дәнінен тазалап пайдаға асыра беруге болады. Ал...
Керек кеңес
18 қаңтар 2018 ж. 701 0
Толығырақ
ҚҰРМА – ҚАН ТАМЫРЛАРЫН НЫҒАЙТЫП, ҚАТЕРЛІ ІСІККЕ ҚАРСЫ КҮРЕСЕДІ

ҚҰРМА – ҚАН ТАМЫРЛАРЫН НЫҒАЙТЫП, ҚАТЕРЛІ ІСІККЕ ҚАРСЫ КҮРЕСЕДІ

  Халықаралық ғалымдар тобы құрманың емдік қасиеті бар екенін мәлімдеп, оны мүмкіндігінше молынан тұтынуға кеңес берді. Оның құрамында адам ағзасының барлық жүйесіне оң ықпалын тигізетін калий, магний, фосфор және темір көп мөлшерде кездеседі. Пайдалы микроэлементтерінің арқасында құрма ішектің жұмысын...
Керек кеңес
11 қаңтар 2018 ж. 1 065 0
Толығырақ
СҰЛУ БОЛУ ҮШІН ЛИМОНДЫ ПАЙДАЛАНУ КЕРЕК

СҰЛУ БОЛУ ҮШІН ЛИМОНДЫ ПАЙДАЛАНУ КЕРЕК

 Косметикалық құралдар пайда болмай тұрғанда арулар бет күтімі үшін лимонды пайдаланған. Лимонның пайдасы өте көп,-деп жазады massaget.kz. 1. Беттегі безеу, бөртуден арылу үшін күніне бірнеше рет бетті лимонмен сүртіп тұрыңыз. Мұны әсіресе жазда жиі жасау керек.2. Құрғақ бетті нәрлендіріп, жасарту үшін...
Керек кеңес
10 қаңтар 2018 ж. 776 0
Толығырақ
ЖҮРЕККЕ ПАЙДАЛЫ ТАҒАМДАР

ЖҮРЕККЕ ПАЙДАЛЫ ТАҒАМДАР

  Жүрегіңіздің саулығын сақтау үшін тамақтану тәртібіңізге көңіл бөлгеніңіз жөн. Себебі, жүрек үшін дұрыс және салауатты тамақтану маңызды рөл атқарады.Кез-келген адамның жүрегі ол дәрумен қабылдаған кезде «қуанады», әсіресе, В және Р тобындағы дәрумендерді қабылдаған кезде. Жоғарыдағы дәрумендерге қосымша,...
Керек кеңес
08 қаңтар 2018 ж. 604 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№93 (1495)

11 желтоқсан 2018 ж.

№92 (1494)

08 желтоқсан 2018 ж.

№91 (1493)

30 қараша 2018 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Желтоқсан 2018    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 2 156 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам