Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
» » » ӘЛЕМДЕГІ ЕҢ ҮЗДІК ДИЕТА БЕЛГІЛІ БОЛДЫ

ӘЛЕМДЕГІ ЕҢ ҮЗДІК ДИЕТА БЕЛГІЛІ БОЛДЫ

 Америкалық жүрек, өкпе және қан ұлттық институты сегізінші рет әлемдегі ең үздік диетаны анықтады. Бұл туралы институт сайтында хабарлады.

Ғалымдардың айтуынша, DASH диетасы ағзаның сауығып, қан қысымының тұрақталуына және асқазан-ішек жолдарының тазаруына ықпал етеді.
Бұл диетаның басты талаптарының бірі — құрамында тұзы бар азық-түліктен шама-шарқынша немесе толықтай бас тарту және натрийге бай тамақты жемеу.
Ғалымдар DASH диетасы 40 диеталық тағамның ішіндегі үздігі деген қорытындыға келді. Дәрігерлердің айтуынша, бұл диета бірқатар жағдайда гипертонияға қарсы дәрі-дәрмектен бас тартуға да мүмкіндік береді.
Бұған дейін Шотландиядағы Абердин университетінің зерттеушілері калориясы төмен диеталардың адам өмірін ұзартатынын анықтаған еді. Мұндай тағам толық адамдардың ерте өлімінің қаупін 18 пайызға төмендетеді, дейді ғалымдар.

http://stan.kz/
05 қаңтар 2018 ж. 906 0

PDF нұсқалар мұрағаты

№65 (1564)

23 тамыз 2019 ж.

№64 (1563)

20 тамыз 2019 ж.

№63 (1562)

17 тамыз 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Тамыз 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 4 946 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам