Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
» » » ТҮННІҢ ОРТАСЫНДА ОЯНУ ҚАУІПТІ

ТҮННІҢ ОРТАСЫНДА ОЯНУ ҚАУІПТІ

Кейбір адамдар түннің бір уағында оянып, таң ата ұйқыға кетіп жатады. Бір рет болса, жарайды дерсіз! Ал күн сайын қайталанса, белгілі бір себебі болғаны. Ол туралы қазір айтып береміз.
Қыдайдың дәстүрлі медицинасының айтуынша түнгі уақыттарды ұйықтай алмайтын адамдардың азғасында қандай да бір мәселе болуы мүмкін екен.
Алдымен түннің қай уақытында оянатыныңызда есіңізге түсіріңіз!
21.00 — 23.00 уақыт аралығында төсекке жатып, бірақ ұйықтай алмасаңыз күйзелістің белгісі. Бұдан арылудың бір жолы-медитация.
23.00 — 1.00 сағат аралығында ұйықтай алмасаңыз, бір нәрседен түңілудің белгісі. Қытайдың дәстүрлі медицинасына сенсек, бұл уақыт азқазанның белсенді жұмыс істейтін уағы. Егер осы уақытта оянып кете беретін болсаңыз, көңіліңіздегі ренішті босатуға тырысыңыз. Кешірімді болыңыз!

05 қазан 2017 ж. 4 221 0

PDF нұсқалар мұрағаты

№37 (1536)

18 мамыр 2019 ж.

№36 (1535)

14 мамыр 2019 ж.

№35 (1534)

09 мамыр 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Мамыр 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 3 283 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам