Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
ЕҢ ПАЙДАЛЫ ЖИДЕК АНЫҚТАЛДЫ

ЕҢ ПАЙДАЛЫ ЖИДЕК АНЫҚТАЛДЫ

   Ғалымдар адам ағзасына ең пайдалы жидекті анықтады. Ол – дәрумендерге және денсаулыққа қажетті, өзге де заттарға өте бай қара қарақат болып шықты.Ғалымдардың айтуынша, қара қарақат жеген адам оба дертімен, сусамырмен және жүрек-қан тамыр ауруларымен сырқаттанбайды екен. Ол адам ағзасын ерте қартаюдан...
Керек кеңес
05 желтоқсан 2017 ж. 2 281 0
Толығырақ
МАУЖЫРАП ЖҮРУДІҢ СЕБЕБІ

МАУЖЫРАП ЖҮРУДІҢ СЕБЕБІ

    Жұмыста немесе сабақта маужырап, ұйқылы күйде жүретін күндеріңіз бола ма? Оның себебі кешкі тамаққа не жегеніңізде болуы мүмкін. Ұйықтар алдында кофе ішу денсаулыққа зиян екені белгілі. Тәтті тағамдарды жеу де қандағы қант мөлшері көтерілуіне әкеп соғады. Бірақ кейбір пайдалы тағамдардың өзі түсімізге...
Керек кеңес
30 қараша 2017 ж. 1 497 0
Толығырақ
ШОМЫРДЫҢ ПАЙДАСЫ

ШОМЫРДЫҢ ПАЙДАСЫ

   Шомыр – орамжапырақ тұқымдасына жататын екі жылдық өсімдік, крестгүлділер тұқымдасына жататын, суыққа төзімді өсімдік.Шомырдың (редька) құрамында В тобының дәрумендері А, С дәрумені, никотинді қышқыл, калий тұздарының үлкен мөлшері, кальций мен натрий, темір, фосфор, күкірт, жасұнық, май мен...
Керек кеңес
28 қараша 2017 ж. 1 824 0
Толығырақ
ҒАЛЫМДАР АРТЫҚ САЛМАҚТАН АРЫЛМАУҒА ШАҚЫРДЫ

ҒАЛЫМДАР АРТЫҚ САЛМАҚТАН АРЫЛМАУҒА ШАҚЫРДЫ

  Соңғы зерттеу жұмыстарының нәтижесінде ағзадағы майдың азаюы денсаулықтың нашарлауына алып келетіні ғылыммен дәлелденді, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі The Lancet журналында шыққан мақалаға сілтеме жасап. Канададағы МакМастер университетінің ғалымдары тамақтануға қатысты кеңестерді қайта қарап...
Керек кеңес
23 қараша 2017 ж. 1 975 0
Толығырақ
ЖҮКТІ ӘЙЕЛДЕРГЕ ШАЛҚАДАН ЖАТЫП ҰЙЫҚТАУ ҚАУІПТІ – ҒАЛЫМДАР

ЖҮКТІ ӘЙЕЛДЕРГЕ ШАЛҚАДАН ЖАТЫП ҰЙЫҚТАУ ҚАУІПТІ – ҒАЛЫМДАР

Ғалымдардың айтуынша, сәбидің аман-есен дүниеге келуі анасының төсекте қалай жатып ұйықтайтынымен тікелей байланысты, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі Science Alert басылымына сілтеме жасап. Манчестер университетінің ғалымдары 1 000 жүкті әйел қатысқан зерттеу жұмысын жүргізді. Олардың 291-інің сәбиі...
Керек кеңес
22 қараша 2017 ж. 1 502 0
Толығырақ
МЫҢ АУРУҒА ШИПА: БӨДЕНЕ ЖҰМЫРТҚАСЫНЫҢ ПАЙДАСЫ

МЫҢ АУРУҒА ШИПА: БӨДЕНЕ ЖҰМЫРТҚАСЫНЫҢ ПАЙДАСЫ

  Сіз білесіз бе? Жапонияда әрбір бала күніне екі бөдене жұмыртқасын жейді. Ресей президенті Владимир Путин де оны күн сайын шикілей ішетін көрінеді. Ал, тарихқа көз жүгіртсек, Шыңғыс ханның өзі жаралы жауынгерлеріне жұдырықтай ғана бөдененің жұмыртқасын ішкізіп, аяққа тұрғызған екен.Өйткені, бөдененің еті...
Керек кеңес
22 қараша 2017 ж. 3 276 0
Толығырақ
ҚАНДАЙ МАНДАРИНДІ ЖЕУГЕ БОЛМАЙДЫ – МАМАНДАР КЕҢЕСІ

ҚАНДАЙ МАНДАРИНДІ ЖЕУГЕ БОЛМАЙДЫ – МАМАНДАР КЕҢЕСІ

  Мамандардың мәлімдеуінше, мандариндердің сыртқы қабатында жерортатеңізі шыбынының құрттары қалып қоюы мүмкін. Мұндай жемістерді тұтыну адам ағзасыныңулануына алып келуі мүмкін. «Мандаринді жемес бұрын оны жақсырап жуу керек. Себебі оның қабығында көптеген қауіпті заттар қалып қоюы мүмкін. Сонымен қатар,...
Керек кеңес
20 қараша 2017 ж. 1 494 0
Толығырақ
ТҰМАУДАН ҚАЛАЙ САҚТАНАМЫЗ?

ТҰМАУДАН ҚАЛАЙ САҚТАНАМЫЗ?

  1. Салқын тиіп ауырмас үшін әрқашан жылы киініп, дәрумендер ішіп, тұмаудың алғашқы белгілері байқалғаннан-ақ вирусқа қарсы дәрілер ішіңіз.2. Әдетте вирус мұрынның шырышты қабығы арқылы кіретін болғандықтан, мұрныңыздың ішкі жағына оксолин, вазелин немесе арнайы бальзам жағып қойыңыз.3. Адамдар көп жиналған...
Керек кеңес
20 қараша 2017 ж. 1 356 0
Толығырақ
АПЕЛЬСИН ШЫРЫНЫ СҮЙЕКТІҢ СЫНУ ҚАТЕРІН ТӨМЕНДЕТЕДІ

АПЕЛЬСИН ШЫРЫНЫ СҮЙЕКТІҢ СЫНУ ҚАТЕРІН ТӨМЕНДЕТЕДІ

  Егер адам күніне екі стақан апельсин шырынын ішетін болса сүйектің сыну қатерін екі есе төмендетеді.Чжэнчжоу университеті 10 мыңнан астам адамға зерттеу жүргізіп, апельсин шырынының сүйектерді нығайтатынын анықтаған. Бұған апельсин құрамындағы С дәрумені әсер етіпті.   Бұл әсіресе қарт адамдар үшін аса...
Керек кеңес
17 қараша 2017 ж. 1 258 0
Толығырақ
ҒАЛЫМДАР ТҰЗДЫҢ АДАМ ДЕНСАУЛЫҒЫНА ӘСЕРІ ТУРАЛЫ ЖАҢА ДЕРЕКТІ ЖАРИЯ ЕТТІ

ҒАЛЫМДАР ТҰЗДЫҢ АДАМ ДЕНСАУЛЫҒЫНА ӘСЕРІ ТУРАЛЫ ЖАҢА ДЕРЕКТІ ЖАРИЯ ЕТТІ

  Ғалымдар ас тұзының ішек микрофлорасына зиян келтіретінін анықтады. Соның салдарынан түрлі аурулар пайда болады. Зерттеу нәтижесі Nature журналында жарияланды деп жазады Qamshy.kz ақпарат агенттігі.Германия, АҚШ және Бельгия ғалымдары тышқандарды тұзы көп тамақпен қоректендіріп нәтижесінде оларда...
Керек кеңес
16 қараша 2017 ж. 1 808 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№23 (1624)

27 наурыз 2020 ж.

№22 (1623)

21 наурыз 2020 ж.

№21 (1622)

17 наурыз 2020 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Наурыз 2020    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 8 875 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам