Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
ЖЫЛҚЫНЫҢ ЕТІ 17 АУРУҒА ЕМ

ЖЫЛҚЫНЫҢ ЕТІ 17 АУРУҒА ЕМ

 Қазақ халқы төрт түліктің төресі деп төбесіне көтеретін жылқының қасиетін тауысып айту мүмкін емес. Ата-бабамыз еті мен сүті шипа жануарды бағалай білген.Қазірде қазақ қана емес, көп ауруға ем саналатын жылқы етін дамыған Еуропа елдері де мойындап отыр. Шетелдік зерттеуші-дәрігерлер еттің ішіндегі ең...
Керек кеңес
07 қараша 2017 ж. 1 609 0
Толығырақ
ҒАЛЫМДАР ГАЗДАЛҒАН СУСЫНДЫ НЕГЕ ІШУГЕ БОЛМАЙТЫНЫН АЙТТЫ

ҒАЛЫМДАР ГАЗДАЛҒАН СУСЫНДЫ НЕГЕ ІШУГЕ БОЛМАЙТЫНЫН АЙТТЫ

 Оңтүстік Африка ғалымдары Endocrine Society журналына жариялаған зерттеулерінде газдалған сусынның адам өміріне қауіпті екенін мәлімдеді, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі.Мұндай сусынды тұрақты қолдану қант диабетінің екінші типіне, жүрек-қан тамырлары ауруларына алып келетін метаболизмдік синдромның...
Керек кеңес
06 қараша 2017 ж. 1 280 0
Толығырақ
КОМПЬЮТЕРГЕ АРНАЛҒАН КӨЗІЛДІРІКТІ ҚАЛАЙ ТАҢДАЙСЫЗ?

КОМПЬЮТЕРГЕ АРНАЛҒАН КӨЗІЛДІРІКТІ ҚАЛАЙ ТАҢДАЙСЫЗ?

  Кей адамдар күніне 8-10 сағат уақытын компьютер алдында өткізеді. Біз компьютер мониторының алдында жұмыс істейміз, оқимыз, демаламыз және бұл біздің ағзамызды «жазасыз» қалдырмайды. Монитордың зиянды әсерінен көзімізді қорғау үшін мамандар компьютер алдында арнайы көзілдірік киюді ұсынады. Компьютерге...
Керек кеңес
06 қараша 2017 ж. 724 0
Толығырақ
АҒЗАҒА ҚАТТЫ ӘСЕР ЕТЕТІН ЕҢ УЛЫ ӨНІМДЕР

АҒЗАҒА ҚАТТЫ ӘСЕР ЕТЕТІН ЕҢ УЛЫ ӨНІМДЕР

 Кейбір жеміс-жидектер мен өнімдердің ағзаға удай әсер ететіндері бар. Соларға тоқталсақ дейміз. Саңырауқұлақтар Саңырауқұлақтардың улы түрлері бар екені бәрімізге белгілі. Бірақ олардың жеуге жарамды түрлерінің өзі дұрыс пайдаланбаса адамды улауы мүмкін. Мысал үшін банка жапқанда, дұрыс тұздалмаса уланып...
Керек кеңес
02 қараша 2017 ж. 1 343 0
Толығырақ
АШУДЫ ЖЕҢУ ҮШІН НЕ ІСТЕУ КЕРЕК?

АШУДЫ ЖЕҢУ ҮШІН НЕ ІСТЕУ КЕРЕК?

Ашу мен ыза біз қалаған нәрсеге қол жеткізуге мүмкіндік бермейді. Бірақ,оны дер кезінде тоқтату әркімнің қолынан келе бермейді. Ашу мен ызаның басты себепкерлері:Әділетсіздік: Бізге айналамыздағы адамдар әділетсіздік танытып жатқандай болады да тұрады. Қоршаған ортадан алғанымызға қарағанда бергеніміз...
Керек кеңес
31 қазан 2017 ж. 958 0
Толығырақ
ҒАЛЫМДАР АШЫҒУ ӨМІР СҮРУ ҰЗАҚТЫҒЫНА ҚАЛАЙ ӘСЕР ЕТЕТІНІН АНЫҚТАДЫ

ҒАЛЫМДАР АШЫҒУ ӨМІР СҮРУ ҰЗАҚТЫҒЫНА ҚАЛАЙ ӘСЕР ЕТЕТІНІН АНЫҚТАДЫ

 Бостондағы Т.Х.Чан атындағы Гарвард қоғамдық денсаулық мектебінің ғалымдары әлсін-әлсін ашығу жасушалардағы энергетикалық алмасу процесін жақсартатынын анықтады. Ғылыми жұмыстан үзінді EurekAlert порталында жарияланды. Ғалымдар ағзадағы зат алмасу процесін зерттей келе, физиологиялық реттеудің маңызды...
Керек кеңес
31 қазан 2017 ж. 1 329 0
Толығырақ
ҒАЛЫМДАР ЖАЛҒЫЗ ТАМАҚ ІШУДІҢ НЕ СЕБЕПТІ ЗИЯН ЕКЕНІН ТҮСІНДІРДІ

ҒАЛЫМДАР ЖАЛҒЫЗ ТАМАҚ ІШУДІҢ НЕ СЕБЕПТІ ЗИЯН ЕКЕНІН ТҮСІНДІРДІ

 Жалғыз өзі отырып тамақ ішкенді ұнататын адамдардың бойынан метаболикалық синдром мен висцеральды майдың жинақталуы байқалған.Бұл туралы Obesity Research&Clinical Practice сайты жазды.Оңтүстік Корея ғалымдары жалғыз отырып тамақ ішетін адамдардың матеболикалық синдром салдарынан ішіне артық май жинап...
Керек кеңес
30 қазан 2017 ж. 1 305 0
Толығырақ
ОРАМЖАПЫРАҚТЫҢ СІЗ БІЛМЕЙТІН 10 ҚАСИЕТІ

ОРАМЖАПЫРАҚТЫҢ СІЗ БІЛМЕЙТІН 10 ҚАСИЕТІ

  Күнделікті тұрмыста жиі пайдаланатын көкөністердің қасиеттері мен пайдасы туралы  баршамыз жақсы білеміз. Дегенмен,орамжапырақ құрамында 90 % су және жасұнық, кальций, магний, темір, фосфор және К, С дәрумендерінің көп бөлігі мен В1, В2, В3, D, Р, РР, Н дәрумендерінің аздаған бөлігі бар екенін көбі біле...
Керек кеңес
30 қазан 2017 ж. 3 822 0
Толығырақ
МЫҚТЫ АДАМСЫЗ БА, ӘЛСІЗСІЗ БЕ?

МЫҚТЫ АДАМСЫЗ БА, ӘЛСІЗСІЗ БЕ?

 Мықты адам өміріндегі маңызды мәселелерді өзі шешеді. Қажет болса, маңдай терімен ақша тауып, көлік сатып алады. Қажет болса, демалыста немен айналысу керек екенін жоспарлап қояды. Қажет болса, жақындарын қуантуға себеп табады. Қажет жерінде «жоқ» деп те айта біледі. Әлсіз адам бәрін керісінше істейді....
Керек кеңес
24 қазан 2017 ж. 914 0
Толығырақ
КЕҢСЕДЕ КӨП ОТЫРУ ӨМІРІҢІЗГЕ ҚАУІПТІ

КЕҢСЕДЕ КӨП ОТЫРУ ӨМІРІҢІЗГЕ ҚАУІПТІ

Бір жерде қозғалыссыз көп отыру ерте өлім қаупін арттырады. Мұндай ойды Колумбия университетінің зерттеуші мамандары айтты. Бір орында көп отыру салты мен мезгілсіз өлім-жітім арасындағы байланысты түсіну үшін олар төрт жыл бойы 45 жастан асқан 8 000 адамның әдеттерін бақылаған. Қандай да бір өзгерісті...
Керек кеңес
24 қазан 2017 ж. 631 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№65 (1564)

23 тамыз 2019 ж.

№64 (1563)

20 тамыз 2019 ж.

№63 (1562)

17 тамыз 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Тамыз 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 4 946 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам