Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
D ДӘРУМЕНІНІҢ ТАҒЫ БІР ПАЙДАЛЫ ҚАСИЕТІ АНЫҚТАЛДЫ

D ДӘРУМЕНІНІҢ ТАҒЫ БІР ПАЙДАЛЫ ҚАСИЕТІ АНЫҚТАЛДЫ

   Жүкті әйелдердің D дәрумені мен фолий қышқылы бар қоспаларды тұтынуы жатырдағы баланың денсаулығына өте пайдалы, деп мәлімдеді Британия ғалымдары.Олардың келтірген деректері бойынша, бұл дәрумендер ұрықты оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз ететін плаценттің жағдайына жақсы әсер етіп қана қоймай,...
Керек кеңес
29 желтоқсан 2017 ж. 1 035 0
Толығырақ
СҮТ ӨНІМДЕРІНІҢ ПАЙДАСЫ

СҮТ ӨНІМДЕРІНІҢ ПАЙДАСЫ

   Бүгінде адамзат дамудың биік белесіне шықты. Осы кезеңде өркениетті мемлекеттердің неғұрлым биік деңгейге көтерілген сайын соғұрлым тарихи, табиғи құндылықтарына назар аударып, оларды кеңінен таратуға мән беріп отырғанын көреміз. Біздің халқымызда да адам ағзасына өте пайдалы, бірақ бүгінде сирек...
Керек кеңес
29 желтоқсан 2017 ж. 1 577 0
Толығырақ
СУЫҚ ТИГЕНДЕ НЕ ЖЕУГЕ БОЛМАЙДЫ?

СУЫҚ ТИГЕНДЕ НЕ ЖЕУГЕ БОЛМАЙДЫ?

  Тұмау немесе ішек инфекциясы кезінде тамақ туралы ойлағымыз да келмейді. Алайда ағзаны энергиямен қамтамасыз ету үшін немен тамақтанатыныңыз өте маңызды. Ауырғанда кей азық-түлік пен сусындар ағзаны нашарлатады. Ауырып қалғанда жылдам жазылу үшін жеуге болмайтын тағамдарға тоқталайық. КофеКез келген ауру...
Керек кеңес
28 желтоқсан 2017 ж. 1 036 0
Толығырақ
ҒАЛЫМДАР ЖЕМІС ШЫРЫНЫНЫҢ БАЛАЛАРДЫ АУЫР ДЕРТКЕ ШАЛДЫҚТЫРАТЫНЫН АНЫҚТАДЫ

ҒАЛЫМДАР ЖЕМІС ШЫРЫНЫНЫҢ БАЛАЛАРДЫ АУЫР ДЕРТКЕ ШАЛДЫҚТЫРАТЫНЫН АНЫҚТАДЫ

     Гарвард университетінің мамандарының мәліметі бойынша, құрамында қанты көп жеміс шырынын үнемі ішетін балалар арасында демікпе дертіне шалдығу қатері жоғары, деп хабарлайды Daily Mail басылымына сілтеп Stan.kz.Мамандар жеміс шырынының зиянын анықтау үшін, мыңнан астам ананың тамақ үлесі мен балаларының...
Керек кеңес
25 желтоқсан 2017 ж. 601 0
Толығырақ
АШЫҒУДЫҢ БҰРЫН ЕШКІМ БІЛМЕГЕН ПАЙДАСЫ АНЫҚТАЛДЫ

АШЫҒУДЫҢ БҰРЫН ЕШКІМ БІЛМЕГЕН ПАЙДАСЫ АНЫҚТАЛДЫ

  Ұлыбританияда Ньюкасл университетінің ғалымдары төмен каллориялы диетаның (ашығудың шипасы) екінші деңгейлі диабетті (инсуллинге тәуелді диабет) емдеуге ықпал ететінін анықтады, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі. Бұл туралы Science Alert-ке сілтеме жасап lenta.ru жазады.Мамандар зерттеу нәтижесін The...
Керек кеңес
22 желтоқсан 2017 ж. 581 0
Толығырақ
ҒАЛЫМДАР АУЫЗДАН ЖАҒЫМСЫЗ ИІСТІҢ НЕ СЕБЕПТІ ШЫҒАТЫНЫН АНЫҚТАДЫ

ҒАЛЫМДАР АУЫЗДАН ЖАҒЫМСЫЗ ИІСТІҢ НЕ СЕБЕПТІ ШЫҒАТЫНЫН АНЫҚТАДЫ

   Халықаралық зерттеушілер тобы ауыздан шығатын жағымсыз иістің себебін анықтады. Оған жауапты арнайы ген бар екен. Ол галитоз деп аталады.Галитоз ас қорыту жүйесінің бұзылуынан және ауыз қуысындағы бактериалды флораның өсуінен болады. Ал адамдардың 3%-да ол себепсізден себепсіз туындайды.  Ғалымдар...
Керек кеңес
22 желтоқсан 2017 ж. 661 0
Толығырақ
АРЫҚТАУҒА АРНАЛҒАН АПЕЛЬСИН ДИЕТАСЫН БІЛЕСІЗ БЕ?

АРЫҚТАУҒА АРНАЛҒАН АПЕЛЬСИН ДИЕТАСЫН БІЛЕСІЗ БЕ?

   Мамандар жаңадан ойлап тапқан апельсин диетасын Massaget.kz сайты жария етті деп хабарлайды NUR.KZ.Ескерте кетсек, апельсин цитрусқа жататындықтан, аллергия туындауы мүмкін. Аллергияңыз болған жағдайда бұл диетаны ұстамағаныңыз абзал.Апельсин диетасын бір апта бойы ұстансаңыз, оның алғашқы үш күні...
Керек кеңес
15 желтоқсан 2017 ж. 686 0
Толығырақ
ЫСТЫҚ ШАЙДЫҢ БЕЛГІСІЗ ПАЙДАСЫ АНЫҚТАЛДЫ

ЫСТЫҚ ШАЙДЫҢ БЕЛГІСІЗ ПАЙДАСЫ АНЫҚТАЛДЫ

  Америкалық ғалымдар күнде ыстық шай ішу адамның глаукома ауруына шалдығу қаупін 74 пайызға төмендетеді деген қорытынды шығарды. Зерттеу British Journal of Ophthalmology журналына жарияланды, деп хабарлайды Вaq.kz ақпарат агенттігі lenta.ru-ға сілтеме жасап.Кофе, салқын шай, кофеинсіз шай және басқа да...
Керек кеңес
15 желтоқсан 2017 ж. 907 0
Толығырақ
ҚЫСТА ПІСКЕН ЖЕМІС-ЖИДЕКТІ ҚАЛАЙ ТАҢДАУ КЕРЕК?

ҚЫСТА ПІСКЕН ЖЕМІС-ЖИДЕКТІ ҚАЛАЙ ТАҢДАУ КЕРЕК?

   Қыстың күні жеміс-жидек сөрелері жаздағыдан да жайнап кетеді. Себебі бұл кезде өзге елдерден экзотикалық жеміс-жидектер жеткізіледі.Мандариндер – жаңажылдық мейрамның символы. Ең дәмдісі Испанияның мандариндері. Олар басқаларынан ірілеу, ашық қызғылт болады. Түріктердің мандарині жасыл-сарғыш келеді. Олар...
Керек кеңес
15 желтоқсан 2017 ж. 908 0
Толығырақ
БАС АУРУЫНЫҢ СЕБЕПТЕРІ

БАС АУРУЫНЫҢ СЕБЕПТЕРІ

  Бас ауруы – адамға әртүрлі дәрежедегі ауырсыну әкелетін және көп қолайсыздық тудыратын сырқат. Оған себеп көп: психикалық және эмоциялық шаршау, бас миы тамырларының склерозы, бас сақинасы, мидың органикалық аурулары (ісік, инсульт және т.б.) және басқалар. Бас ауруының себептері:Шиеленіске байланысты:...
Керек кеңес
14 желтоқсан 2017 ж. 821 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№79 (1578)

12 қазан 2019 ж.

№78 (1577)

08 қазан 2019 ж.

№77 (1576)

05 қазан 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қазан 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 6 403 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам