Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
БАЛАБАҚШАДА ТРЕНИНГ ӨТКІЗІЛДІ

БАЛАБАҚШАДА ТРЕНИНГ ӨТКІЗІЛДІ

  «Алпамыс» балабақшасында ұстаздардың өз кәсібіне деген ынтасын арттырып, құлшынысын ояту мақсатында «Ұстаз болу.....» тақырыбында тренинг өткізілді.Бүгінгі таңда педагогтардың қазіргі кездегі әлемдік өзгерістерге сай білім беру саласында ұстаздардың алатын орнын нақтылау, олардың жаңашылдыққа,...
Бастама
16 қараша 2017 ж. 2 199 0
Толығырақ
ЖАҚСЫ ҰЙЫҚТАУҒА КӨМЕКТЕСЕТІН ТАҒАМДАР АТАЛДЫ

ЖАҚСЫ ҰЙЫҚТАУҒА КӨМЕКТЕСЕТІН ТАҒАМДАР АТАЛДЫ

  National Geographic Food басылымының жаңа нөмірінде қатып ұйықтауға көмектесетін негізгі тағамдар тізімі шығады. Бұл жөнінде Lenta.ru хабарлайды. Басылым жақсы ұйқы үшін магний және триптофанға бай мынадай азықтарды күні бойы жеуді ұсынады: ашытқы сығындысы, күркетауық филесі, банан, бадам (миндаль)...
Керек кеңес
16 қараша 2017 ж. 707 0
Толығырақ
ҒАЛЫМДАР КОФЕНІҢ ЖҮРЕККЕ ПАЙДАЛЫ ЕКЕНІН АЙТТЫ

ҒАЛЫМДАР КОФЕНІҢ ЖҮРЕККЕ ПАЙДАЛЫ ЕКЕНІН АЙТТЫ

  Америкалық жүрек қауымдастығының мамандары кофе ішу жүрек жеткіліксіздігінің және инсульттің даму қаупін төмендететінін анықтады. Бұл туралы EurekAlert сайты жазады. Ғалымдар әртүрлі диеталар мен жүрек-тамыр жүйесінің арасындағы байланысты іздестіріп, зерттеу жүргізді.Ғалымдардың пайымдауынша, әр апта...
Керек кеңес
15 қараша 2017 ж. 1 364 0
Толығырақ
АЗ КАЛОРИЯЛЫ ДИЕТАНЫҢ ТАҒЫ БІР ПАЙДАСЫ ТАБЫЛДЫ

АЗ КАЛОРИЯЛЫ ДИЕТАНЫҢ ТАҒЫ БІР ПАЙДАСЫ ТАБЫЛДЫ

 Мэрилендтегі (АҚШ) Говард Хьюз атындағы медицина университетінің ғалымдары аз калориялы диета екінші типтегі қант диабетінің симптомдарын жояды деген қорытынды жасады. Бұл туралы Science Alert, жазады, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі. Зерттеуде қанының құрамында қанты көп, яғни гипергликемиямен...
Керек кеңес
15 қараша 2017 ж. 1 071 0
Толығырақ
ҚОЛМЕН ЖАЗУДЫҢ ПАЙДАСЫ

ҚОЛМЕН ЖАЗУДЫҢ ПАЙДАСЫ

 Соңғы кезде жазуыңыз өзгеріп, нашарланып кетті ме? Бұл заманауи технологиялардың әсері. Компьютермен жазуға дағдыланғанымыз соншалық, қолымыз жазуды ұмытты. Кейде болса да, қолға қайта қалам алған жөн, оның да пайдасы бар екен. Жазу – жаңа затты үйренудің ең оңай жолы. Керек ақпаратты көшіріп жазу - оны...
Керек кеңес
14 қараша 2017 ж. 765 0
Толығырақ
ҒАЛЫМДАР КОФЕНІҢ ПАЙДАСЫН МОЙЫНДАДЫ

ҒАЛЫМДАР КОФЕНІҢ ПАЙДАСЫН МОЙЫНДАДЫ

   Ғалымдардың айтуынша, аталған сусын керісінше көптеген аурудың алдын алуға көмектеседі.Бұл туралы Stan.kz хабарлайды. АҚШ-та жыл сайын өтетін кардиологтар ассоциациясы кездесуінде Колорадо университетінің мамандары кофеның пайдасы туралы баяндамаларын оқыды. Ғалымдардың айтуынша, аптасына бірнеше шыны аяқ...
Керек кеңес
14 қараша 2017 ж. 1 031 0
Толығырақ
ТОҚСАН ЖЫЛДЫҚ ТАРИХЫ БАР МЕКТЕП

ТОҚСАН ЖЫЛДЫҚ ТАРИХЫ БАР МЕКТЕП

  «Адам адамнан тек білім арқылы озады» дейді хакім Абай. Расымен, әр адамның өмірде өз жолын қалыптастырып, тұлға атануына алған білімі мен тәрбиесі маңызды рөл атқарады. Алтын ұямыз оқушы зердесін ашып, көкейге ілім құяды. Қасиетті орыннан жыл сайын қаншама жас қанаттанады. Үлкен өмір жолына қадам басады....
Ғылым таппай мақтанба
14 қараша 2017 ж. 1 676 0
Толығырақ
ЕҢБЕК ЕТКЕННІҢ ЕҢСЕСІ БИІК

ЕҢБЕК ЕТКЕННІҢ ЕҢСЕСІ БИІК

  Бүгінде ауыл халқының тұрмыс-тіршілігін жақсарту, аграрлық саланы қолдау мақсатындағы мемлекеттік бағдарламалар нәтижелі жүзеге асуда. Мәселен, 40 мыңға жуық адам тұратын Сырдария ауданы «Нәтижелі жұмыспен қамту және жаппай кәсіпкерлікті дамыту» бағдарламасының, «Өрлеу» жобасының игілігін көріп келеді....
Бағдарлама бағытымен
14 қараша 2017 ж. 1 270 0
Толығырақ
КІМ КӨБІРЕК ҰЙЫҚТАУЫ ТИІС – ЕРКЕКТЕР МЕ ӘЛДЕ ӘЙЕЛДЕР МЕ?

КІМ КӨБІРЕК ҰЙЫҚТАУЫ ТИІС – ЕРКЕКТЕР МЕ ӘЛДЕ ӘЙЕЛДЕР МЕ?

 Еркектер мен әйелдердің ұйықтау уақытының ұзақтығындағы айырмашылық – бұл гендерлік стереотип емес, ғылыми дәлелденген факт. Әйелдер, әдетте, жұмыс істеп қана қоймай, олардың мойнында бұған қосымша үй шаруасы мен бала күтімі тағы бар. Сондықтан, әйелдердің ұйқысы қанық болғаны дұрыс.Медицина ғылымдарының...
Керек кеңес
13 қараша 2017 ж. 936 0
Толығырақ
ҒАЛЫМДАР ҰЙҚЫНЫҢ ҚАНБАУЫ НЕЛІКТЕН ҚАУІПТІ ЕКЕНІН АЙТТЫ

ҒАЛЫМДАР ҰЙҚЫНЫҢ ҚАНБАУЫ НЕЛІКТЕН ҚАУІПТІ ЕКЕНІН АЙТТЫ

  Ұйқының қанбай қалуы біздің әлемге деген көзқарасымызға әсер етеді. Мұндай қорытындыны Лос-Анджелес қаласындағы Калифорния университетінің ғалымдары жасады. Олар өз зерттеулерін Nature Communications басылымында жариялады, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі. Ғалымдар эпилепсия дертіне шалдыққан 12...
Керек кеңес
08 қараша 2017 ж. 1 209 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№80 (1579)

15 қазан 2019 ж.

№79 (1578)

12 қазан 2019 ж.

№78 (1577)

08 қазан 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қазан 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 6 458 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам