Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
» » Ішімдік пен темекіге тәуелділікті емдеудің оңай жолы табылды

Ішімдік пен темекіге тәуелділікті емдеудің оңай жолы табылды

   АҚШ-тағы Буффало университетінің ғалымдары ішімдік пен есірткі тәуелділігін емдеуде қарапайым физикалық жаттығулардың көмегі зор екенін анықтады деп хабарлайды.
Мамандар спорттық жаттығулар аясында орын алатын медикаментозды терапияның адам бойындағы жаман әдеттерден арылтуға елеулі түрде көмектесе алатынын дәлелдеді.
"Жаяу жүру, жүгіру қол-аяққа салмақ түсірудің өзі нейромедиатордың көбею көрсеткішін төмендетіп тастайды. Ол өз кезегінде адамның тәуелділік сезімін анағұрлым бәсеңдетпек" , - деп айтты ғалымдар.
Соған қарағанда, ішімдік пен есірткіге деген тәуелділікті жеңу үшін қыруар ақшаға курстарға барғанша, қарапайым жаттығуларды жасаған жөн.
Зерттеушілердің айтуынша, аптасына 150 минутын физикалық жаттығуларға арнағандардың артрит, диабет және түрлі жүрек ауруларына шалдығу қаупі азая түседі.

05 сәуір 2019 ж. 727 0

PDF нұсқалар мұрағаты

№80 (1579)

15 қазан 2019 ж.

№79 (1578)

12 қазан 2019 ж.

№78 (1577)

08 қазан 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қазан 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 6 459 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам