Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
Жүрек жұмысына пайдалы тағамдар қатары аталды

Жүрек жұмысына пайдалы тағамдар қатары аталды

Ресей Денсаулық сақтау министрлігінің Ұлттық алдын алу медицинасы ғылыми-зерттеу орталығының мәліметінше, жүрек жұмысына кептірілген өрік, бұршақ, жаңғақ, құс еті, балық пайдалы, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі Риа Новости сайтына сілтеме жасап.Жүрек ауруларын болдырмау үшін майлы ет пен қантты...
Таным
01 қазан 2019 ж. 444 0
Толығырақ
Жүгері шашағының пайдасы мол

Жүгері шашағының пайдасы мол

Жүгерінің шашағы сан түрлі емге дәру екен. Ер-азаматтардың жыныс жолдарындағы ауруды емдейді, қуатын арттырады. Әйелдердегі гинекологиялық аурулардан айықтырады. Балалардың ішегіндегі құрттарды жояды. БАУЫРДЫ ЕМДЕУ ҮШІНҰсақталған жүгері шашағының 2 ас қасығын 1 стақан қайнаған сумен араластырыңыз. Стақанның...
Таным
21 қыркүйек 2019 ж. 511 0
Толығырақ
Үнемі күміс тағыңыз

Үнемі күміс тағыңыз

Кейінгі кездері күмістің адам денсаулығына пайдасы бары жөнінде жиі айтылып жүр. Бұл тектен-тек емес. Күміс адам ағзасына расында да шипа бере алады. Күмісті адамдар бағзы замандардан бері қолданып келеді. Ол тұрмыстың барлық дерлік салаларында пайдаланылады. Одан ақша, әшекей бұйымдар, ыдыстар жасайды....
Таным
21 қыркүйек 2019 ж. 498 0
Толығырақ
Кімдердің жүрегіне мөр басылған?

Кімдердің жүрегіне мөр басылған?

Дінімізде кейбір жандардың жүректерінің мөрленгендігі жайында айтылады. Мөрленген деген сөздің мағыналық шеңбері – иманға құлақ асып, жүрегі жібімейтін, хақ жолды теріс деп санап, өз пікірінен әсте танбайтын жандар деген ұғымды қамтиды. Осыдан келіп, санамызда «шындығында да пенденің жүрегіне мөр басылып,...
Таным
21 қыркүйек 2019 ж. 493 0
Толығырақ
Тіс пастасын қалай таңдайсыз?

Тіс пастасын қалай таңдайсыз?

Тіс пастасын таңдағанда түрлі факторды ескерген жөн. Оны түсіне, иісіне, қаптамасына ғана мән бермей, құрамына, ерекшелігіне қарап таңдаған жөн. Тіс дәрігері София Шәмілқызы тіс пастасын дұрыс таңдауға қатысты baribar.kz айтып берді.Көбіне адамдар тіс пастасын таңдағанда сыртындағы қызыл, жасыл немесе көк...
Таным
21 қыркүйек 2019 ж. 344 0
Толығырақ
Қайрат Нұртастың әйелі қыз ұзатып, неке қиюды қолға алды

Қайрат Нұртастың әйелі қыз ұзатып, неке қиюды қолға алды

Қайрат Нұртастың жары Жұлдыз Абдукаримова қыз ұзатып, неке қиюды қолға алды.Қанша уақыттан бері құрбым "Неге сен неке қиып, қыз ұзатпайсың?" дейтін. Алғашында "Ұят қой. Ел не ойлайды" деп бірнеше жыл тартқыншақтап жүрдім. Сосын жақында өз оқырмандарымның арасында сауалнама өткізгем. Қаншама адамның ілтипаты...
Таным
20 қыркүйек 2019 ж. 509 0
Толығырақ
Ас содасының әдемілікке әсері қандай?

Ас содасының әдемілікке әсері қандай?

 Ас содасы талай жылдардан бері ас үйі мен үй шаруасында белсенді қолданылады. Алайда екінің бірі оның косметикалық құрал ретінде қасиеті бар екенін біле бермейді. Ол сырт келбетімізге қандай күтім жасай алады?1. ПилингӘдетте жуынуға қолданатын Гель немесе көбікшеңізге бір шымшым соданы қосып, алақаныңызда...
Таным
20 қыркүйек 2019 ж. 637 0
Толығырақ
Шығыстың сиқырлы сусыны

Шығыстың сиқырлы сусыны

Егер бұл сусынды ішуді күнделікті әдетке айналдырсаңыз, бір айдан соң пайдасын байқайсыз. Оның сіздің сырт келбетіңізге, денсаулығыңызға пайдасы мол. Ол үшін сізге:100 мл лимон шырыны;200 грамм бал;50 мл зәйтүн майы керек.Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырып, таңертең аш қарынға 1 шай қасықтан...
Таным
20 қыркүйек 2019 ж. 335 0
Толығырақ
Аяқкиіміңізден ИІС шыға ма? Мұздатқышқа салсаңыз тез кетеді

Аяқкиіміңізден ИІС шыға ма? Мұздатқышқа салсаңыз тез кетеді

Аяқкиімдегі жағымсыз иісті жеңетін 9 әдісСалқын түскелі бері жаздық ашық аяқкиімдерді қораптарға салып, жабық, жылырақ түрлеріне көшеміз. Әр нәрсенің екі жағы болатындай жабық, жылы аяқкиімдерден ұзақ уақыт шешпей киіп жүргеннен кейін жағымсыз иіс шыға бастайды. Әрине, бәрінен емес. Сапасы жоғары, таза...
Таным
20 қыркүйек 2019 ж. 396 0
Толығырақ
Жұлдыз жорамал: 20 қыркүйек

Жұлдыз жорамал: 20 қыркүйек

 Балықтар. Бір күні Балықтарды естеріңізге түсіресіздер: олардың тәтті қылықтарын, көздерін, олардың иісін... сол кезде балықтарды жіберіп алғандарыңызға өкінетін боласыздар... Суқұйғыш. Махаббатта жолыңыз болды. Соны бағалай білсеңіз -ол сізді болашақта Бақытқа жетелейді. Махаббат пен сәттілік сізбен...
Таным
20 қыркүйек 2019 ж. 209 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№90 (1589)

19 қараша 2019 ж.

№89 (1588)

16 қараша 2019 ж.

№88 (1587)

12 қараша 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қараша 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 7 099 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам