Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
Психологтар өзін өзі сынға алудың денсаулыққа зиянды екенін айтты

Психологтар өзін өзі сынға алудың денсаулыққа зиянды екенін айтты

Психологтар адам денсаулығына шамадан тыс өзін-өзі сынаудың зиянды екенін дәлелдеді. Өзін сынау тек көңіл-күйге ғана емес, денсаулық үшін де зиянды.Өз-өзін сынға алу адамға әрдайым оң әсер етпейді, бірақ кейбір жағдайларда ол шынымен қажет болады. Психологтар өзін сынға алудың адам денсаулығына үлкен зиян...
Таным
06 сәуір 2019 ж. 376 0
Толығырақ
Телефон ұстап ұйықтау несімен қауіпті екені белгілі болды

Телефон ұстап ұйықтау несімен қауіпті екені белгілі болды

Адамдардың әлеуметтік желіні қарап жатып қолына гаджетті ұстап ұйықтап қалуы ұйқының сапасына теріс әсер етеді. Бұл туралы Джон Хопкинс атындағы Медицина мектебінің профессоры Всеволод Полоцкий мәлімдеді. Профессордың пікірінше, телефон ұстап ұйықтау биологиялық сағаттың жұмысының бұзылуына, ұйқының...
Таным
06 сәуір 2019 ж. 529 0
Толығырақ
Ішімдік пен темекіге тәуелділікті емдеудің оңай жолы табылды

Ішімдік пен темекіге тәуелділікті емдеудің оңай жолы табылды

   АҚШ-тағы Буффало университетінің ғалымдары ішімдік пен есірткі тәуелділігін емдеуде қарапайым физикалық жаттығулардың көмегі зор екенін анықтады деп хабарлайды.Мамандар спорттық жаттығулар аясында орын алатын медикаментозды терапияның адам бойындағы жаман әдеттерден арылтуға елеулі түрде көмектесе...
Таным
05 сәуір 2019 ж. 535 0
Толығырақ
"Қош бол, жастық шақ": Мамандар ерте қартайтатын бес өнімді атады

"Қош бол, жастық шақ": Мамандар ерте қартайтатын бес өнімді атады

  Адам ағзасын ерте қартайтып, терісіне кері әсер ететін өнімдер бар. Олардың көбі адамдардың күнделікті тұтынатын сүйікті тағамы болып шықты деп хабарлайды med.vesti.ru сайтына сілтеме жасаған KAZ.NUR.KZҚуырылған картопЖоғары температуралы майда қуырылған тағам тері қартаюына әсер ететін радикалдарды...
Таным
05 сәуір 2019 ж. 515 0
Толығырақ
Пияз қабығының пайдасы

Пияз қабығының пайдасы

     Пияз қабығының қайнатпасын халық медицинасында көптеген ауруға қарсы қолданады. Өйткені оның құрамында дәрумендер мен пайдалы элементтер көп. Сондықтан әртүрлі ауруға қарсы белсенді күреседі. Біз сіздердің назарларыңызға пияз қабығы арқылы алдын алуға болатын бір топ ауру тізімін ұсынамыз.Тамағыңыз жиі...
Таным
29 наурыз 2019 ж. 396 0
Толығырақ
Ерлердің миы ерте қартаяды

Ерлердің миы ерте қартаяды

   Қанша егде тартса да әйелдердің ерлерге қарағанда есте сақтау қабілеті жоғары болады екен. Мұның сыры неде? Себебі, ерлер мен әйелдердің дене мүшелерінің қартаюында да айырмашылық бар екен.Вашингтон университеті ғалымдары 205 адамға арнайы зерттеу жүргізген. Оның 121-і әйел болса, 84-і ер. Олар 20 мен 82...
Таным
28 наурыз 2019 ж. 369 0
Толығырақ
Орамжапырақ диетасы: он күнде он килограмм тастайсыз

Орамжапырақ диетасы: он күнде он килограмм тастайсыз

  Көктемде көп адам, әсіресе қыздар қауімі, артық салмақтан арылу жолдарын іздеп жатады. Ол – жазға дайындықтың белгісі. Көбісі «диетаға отыру керек еді» деп жүреді. Одан қалса, диетаның түр-түрін таныстарынан сұрап, ғаламтордан іздестіреді. «Ертеңнен бастап диета ұстаймын» дегендерге жақсы кеңесіміз бар....
Таным
28 наурыз 2019 ж. 424 0
Толығырақ
Ыстық шайдың зияны өлімге әкелетіні анықталды

Ыстық шайдың зияны өлімге әкелетіні анықталды

   Тым ыстық шай немесе кофе ішу өңеш обырының қаупін екі есе арттыруы мүмкін деп топшалайды американдық ғалымдар. Бұл туралы Stan.kz хабарлайды.Американдық зерттеушілер  50 мыңнан астам адамды іріктеп алып, олардың денсаулығын  2004 жылдан 2017 жылға дейін байқалаған.  Зерттеу нәтижесінде  ас қорыту...
Таным
27 наурыз 2019 ж. 330 0
Толығырақ
ЮНЕСКО-да Наурыз мейрамы тойланды

ЮНЕСКО-да Наурыз мейрамы тойланды

Біріккен Ұлттар Ұйымының Білім, ғылым және мәдениет мәселелері жөніндегі кеңесінің (ЮНЕСКО) Франция астанасындағы бас пәтерінде арнайы салтанатты іс-шара өтті. Бұл туралы ҚР Сыртқы істер министрлігінің баспасөз қызметіне сілтеме жасап ҚазАқпарат хабарлайды. Іс-шараға қатысқандардың пікірінше көктем мен...
Таным
21 наурыз 2019 ж. 185 0
Толығырақ
Аптаның қай күні тудыңыз?

Аптаның қай күні тудыңыз?

   Анықталғандай, адамның мінез-құлқы аптаның қай күні туылғанға байланысты. Дүйсенбі  "Дүйсенбі – ең ауыр күн" - дейді халық түсінігі. Алайда, бұл түсініктің дүйсенбі күн туылғандарға еш қатысы жоқ. Осы күн туылғандар мейірімді және ерке келеді. Осы күн туылғандар достықта ерекше сезімталдыққа ие.  Бір ғана...
Таным
11 наурыз 2019 ж. 340 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№53 (1552)

13 шілде 2019 ж.

№52 (1551)

10 шілде 2019 ж.

№51 (1550)

06 шілде 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Шілде 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 4 195 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам