Қалалық қоғамдық-саяси газет

Ақмешіт апталығы

Газет 1994 жылдан бастап шығады
» » 6 сағаттан аз ұйықтаудың зияны неде?

6 сағаттан аз ұйықтаудың зияны неде?

   Ғалымдар екі мың адамға зерттеу жүргізіп, олардың жартысында қан қысымы мен холестерин деңгейі жоғары екенін анықтаған. Ол пациенттердің бәрінде ұйқының қанбауы симптомы болған.
Ұйқының қанбауы жүрек ауруларына шалдықтырып, салмақ қосуға әкеледі дейді дәрігерлер. Бұл дерттер әсіресе 6 сағаттан аз ұйықтайтын адамдарда кездеседі екен. Инсульт оқиғаларының 60% - да ұйқының қанбауынан болады. Сондай-ақ ол ДНҚ құрылымына әсер етеді.
reactor.inform.kz​​​
29 тамыз 2019 ж. 623 0

PDF нұсқалар мұрағаты

№26 (1626)

07 сәуір 2020 ж.

№25 (1626)

04 сәуір 2020 ж.

№24 (1625)

31 наурыз 2020 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Сәуір 2020    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Суреттер сөйлейдi

ТҮНГІ ҚЫЗЫЛОРДА
01 қараша 2017 ж. 9 146 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам