Сейсенбі, 28 мамыр, 08:09

  • Қаз
  • Qaz

Бізге жаңалық
жіберіңіз:

+7(702)932-52-25
Жаңа шығарылым
№41 – 2051
25.05.2024
PDF мұрағаты

14 сәуірге арналған жұлдыз жорамал

14.04.2024

501 0

Сурет: pixabay

Бүгін жұлдыз жорамал бойынша сізді не күтіп тұрғанын біліңіз. Жұлдыз жорамалға сүйене отырып, өзіңіздің жұмыс жоспарыңызды тиімді құрып, жеке қарым-қатынасыңызды дамыта аласыз және күнделікті денсаулығыңызды бақылай аласыз.

Тоқты

Бүгін сүйіктіңізбен жақын арады кездесемін деп сеніп қалмаңыз. Күткендегідей болмайды. Қазір саннан сапаға көшуге жақсы уақыт – не істеп жатқаныңызға көбірек көңіл бөліп, оны кәсіби деңгейде істеңіз.

Торпақ

Шешім қабылдағанда абай болыңыз және таңертең оянғаннан кейін бірден маңызды шешім қабылдамауға тырысыңыз. Мүмкіндігіңіз болса, жұбайыңыздың мамандығын зерттеңіз: бұл өзара түсіністік орнатуға, оған жайлы жағдай жасауға көмектеседі және сіздің күш-жігеріңіздің нәтижесінде отбасына деген сенім мен құрметтің нығая түскенін сезінесіз.

Егіздер

Бүгін қиын және эмоционалды күн болуы мүмкін. Сабыр сақтауға тырысыңыз. Ең алдымен өзіңізге және серіктестеріңізге деген құрмет туралы ұмытпаңыз. Бұл күні дене әлсірейді, проблемалардың алдын алу үшін диетаны сақтау маңызды: пайдалы тағамдар тұтынып, қажетсіз тағамдарды рационыңыздан алып тастаңыз және стресстен аулақ болыңыз. Күнделікті тәртіпті қадағалаңыз: демалу сізге денсаулығыңызжы қалпына келтіруге көмектеседі.

Шаян

Қарым-қатынаста келіспеушілік болуы мүмкін, бірақ ол үшін тым қобалжымаңыз, бір-екі сағаттан кейін бәрі өздігінен орындалады. Бас айналу, аздап ентігу немесе жүрек соғысы жиілейтін болса, ауыр физикалық жаттығуларды бастауға асықпаңыз. Сізге дәрігердің мұқият тексеруі және қалпына келтіруге көмектесетін дәрі-дәрмекті қолдану талап етілуі мүмкін.

Арыстан

Алдағы күндері физикалық белсенділіктен аулақ болуға тырысыңыз. Су мен шөп шайды көп ішіңіз. Кеңес немесе көмек сұрауды қажет ететін мәселелерді елеусіз қалдырмаңыз. Достарыңыз сізді қолдайтынын және қамқорлық жасайтынын есте сақтаңыз.

Бикеш

Қалай ұйықтайтыныңызға назар аударыңыз, егер ұйқыңыз бұзылып, дұрыс демалуға мүмкіндік болмай жүрсе, дәрігерге жазылыңыз. Көңіліңіз түспес үшін сүйіктіңізбен тұлғалық айырмашылық бар екенін есте ұстаңыз.

Таразы

Бүгін махаббатыңызға адал болғаныңыз маңызды. Сүйіктіңізге оны бағалайтыныңызды, оны жақсы көретініңізді ашық айтыңыз. Оған сүйіспеншілік пен қолдауы үшін алғыс айтуды ұмытпаңыз. Отбасының күн тәртібін жасаңыз. Бұл жақын адамдарға тыныштық, үйлесім сыйлайды. Бірге демалатын күннің кестесін жасаңыздар. Айына бірнеше күнді қуанышты отбасылық іс-шараларға бөліңіз.

Сарышаян

Егер сізде ұйықтай алмай жүрсеңіз, бүгін денсаулығыңызға жеткілікті уақыт бөліңіз. Ұйқыны қалпына келтірудің дәстүрлі немесе басқа әдістерін қолданып көріңіз, мысалы, массаж немесе аяқ ваннасы. Сондай-ақ тағамның сапасына және сіз қабылдаған тағамдық қоспаларға назар аударыңыз және стрессті немесе шаршағанды жеңілдету үшін медитация немесе йогамен айналысыңыз. Отбасы мүшелерімен ашық сөйлесіңіз. Балаларыңыз немесе жақындарыңыз сізбен сөйлескеніне қуанышты күйде болады.

Мерген

Отбасылық кеш өткізіңіз. Балаларыңызбен үстел ойынын ойнаңыздар, мультфильмдер көріңіздер, әлемнің құрылымы туралы қызықты кітаптар оқыңыздар. Балалар театрына немесе балалар іс-шарасына шақырыңыз: бұл қарым-қатынасты нығайтады және сізді жақындастырады. Достық қарым-қатынасқа уақыт бөліңіз. Жаңа достарыңызды ұмытпаңыз.

Тауешкі

Сүйіктіңіздің сүйіспеншілігі мен қолдауын сезініңіз. Жақындарыңызбен бірге болыңыз және өміріңізден ләззат алыңыз. Маңызды мансаптық шешімдер болуы мүмкін. Маңызды мәліметті жіберіп алмау үшін көп сұрақ қойыңыз.

Суқұйғыш

Достарыңызды бірге серуендеуге және демалуға шақырыңыз. Бүгін біреуді жақынырақ танитын кез. Ұялмаңыз және өз идеяларыңызды айтыңыз. Алдағы күндері тәніңізді артық қинамаңыз, бұл сіздің денсаулығыңызға кері әсер етеді, сондықтан физикалық белсенділіктен бас тартуға тырысыңыз.

Балық

Саябақта немесе орманда серуендеуге уақыт табыңыз, түйсігіңізді тыңдаңыз. Массаж салонына барған жөн болар. Физикалық жағдайыңызды жақсарту туралы мақала оқыңыз. Мәселелерді шешу қабілетіңіз арқылы достарыңыз бен әріптестеріңіздің сеніміне ие болыңыз. Оларға қолдау көрсетіңіз.

Ақпарат көзі: kaz.nur.kz

 


 

Жылдам ақпарат алу үшін Facebook, Instagram желілері мен Telegram каналымызға жазылыңыз!

Тағы да оқыңыз: