Маман мөлшерден көп ішу салдарынан тәуелділік пайда болуы мүмкін екенін айтты. Сондай-ақ, жүйке жүйесі біртіндеп жұқарады
Күніне екі шыныаяқ кофеден артық ішуге болмайды, деді гастроэнтеролог дәрігер Нурия Дианова.
Маман мөлшерден көп ішу салдарынан тәуелділік пайда болуы мүмкін екенін айтты. Сондай-ақ, жүйке жүйесі біртіндеп жұқарады. Дианова кофені тек тамақтан соң ішуге кеңес берді, деп хабарлайды RT.
«Көптеген адам таңертең тұра сала кофе ішеді. Егер таңғы астан соң кофе ішсе, асқазан-ішек жолдарына күш түспейді. Ал тек кофе ішіп, тамақтанбаса, кейін салдары ауыр болады», – деді дәрігер.
Қыжыл болмауы үшін екінші шыныаяқ кофені де жүрек жалғап алған соң ішкен дұрыс. Егер мұндай мүмкіндік болмаса, ұйықтаудан кем дегенде 6 сағат дұрыс ішу керек.
Жаңалықтарды өз уақытында оқу үшін Telegram каналымызға жазылыңыз!